邵东县位于邵阳市东郊，东连双峰、衡阳，南邻祁东，西接邵阳县、邵阳市双清区，北交新邵、涟源，处东经 111 ° 30 ′ -112 ° 05 ′，北纬 26 ° 50 ′ -27 ° 28 ′之间。南北长 59 公里，东西宽 56.7 公里，总面积 1768.75 平方公里。县城设两市镇，距邵阳市 20 公里。
邵东，历史悠久，人杰地灵，英才辈出，素以“百工之乡”“商贸之城”而名闻全国。汉平帝元始五年（公元 5 年）置昭阳候国。 1952 年 2 月 16 日 ，邵东县从原邵阳县析出，属邵阳专（地）区。 1977 年划属涟源地区。 1983 年改属邵阳市至今。现辖 17 个镇 9 个乡， 990 个行政村， 27 个居委会（两市镇设 14 个社区）， 12430 个村民小组， 166 个居民小组。全县总人口 117 万人，其中非农业人口 11.87 万人。有汉、回、侗、苗等 29 个民族，汉族占总人口的 99.7% 。
境内属湘中丘陵地带，为浸融蚀地貌。丘岗地占全县总面积的 61.18% ，山地占 21.69% ，平原多为溪谷平原，仅占 10.85% 。地势南北崛起向中部倾斜，中部抬升向东西两向成阶梯式倾斜，成为境内三大水系的分水岭。县域处亚热带季风区气候温和，四季分明。春多阴雨，夏暑期长，秋多干旱，冬寒期短。年日平均气温 16.6 ℃ 。年平均无霜期 270 天。年平均降水量 1150 — 1350 毫米。
境内有邵水、蒸水、测水三大地表水系，蒸水、测水、向东流入湘江，邵水向西注入资江。总径流量年均 24.87 亿立方米。地下水源丰富，且露头好，储量在一般年景达 4.6 亿立方米。
境内资源丰富，矿产以煤、石膏为主，已探明煤储量 4000 万吨，石膏储量 3.2 亿吨左右，煤和石膏储量均居全省前列。还有锰、铅、锌、铀、铁、硅砂、重晶石、塑性粘土，石灰石等。土镶有水稻土、红壤、黄壤等 7 大类， 16 个亚类， 51 个土属， 137 个土种。
境内旅游资源丰富，唐代名士申太芝所居大云山、唐肃宗御笔钦题的佘湖山、宋濂溪周子洗墨的九龙岭，还有流光岭风景区，畔塘水库烟竹岩、明代建筑群荫家堂、朋山塘古屋、洪桥、水东江长道冲千年古枫群及佘湖山古寺佛地等，构成了邵东独特的旅游胜景。
境内农产品主要有稻谷、小麦、红薯、大豆、花生、油菜等，经济作物以黄花、中药材、柑桔、西瓜等为大宗。黄花菜久负盛名，邵东素有“金针之乡”的美称，产品历来畅销国内外。丹皮、白芍、尾参亦闻名遐迩。县境处衡邵干旱走廊，人多地少。历届县委、政府领导十分重视农业生产，在农田水利、农业机械、科学种田、发展乡镇企业等方面加大投入，重点建设。县内现有中型水库 9 座，小 I 型水库 26 座，小Ⅱ型水库 91 座，有效库容 2.07 亿立方米。各类渠道 455 条，总长 3000 余公里。灌溉总面积 45.9 万亩。旱涝保收面积 32 万亩。 1991 年，全县双季稻田亩产过吨粮，成为全省首批双季稻田亩产过吨粮的五个县市之一。 1999 年，全县粮食总量达 49.36 万吨。邵东先后由国家农牧渔业部、外贸部、省人民政府确定为商品粮生产基地县和黄花菜、红碎茶、瘦肉型猪、无籽西瓜等出口商品生产基地县。在发展种植业的同时，养殖业向规模型、集约化发展。
县内乡镇、个体、私营企业起步早，发展快，现已形成五金、铝制品、钢球钢锭、皮件、药材、农产品加工等 8 大工业小区和 180 余个专业村。主要工业产品有煤、石膏、五金、机械、化工、建材、食品等，达 160 多个品种。其中有 20 多个产品畅销国内外 50 多个国家和地区。中铬黄等 40 多个品种现后获省优、部优产品称号。民营经济的迅速发展，成为县内经济的主体。邵东是邵东县第一个民营经济改革与发展实验区。
县内市场体系完善，城乡贸易活跃。全县有 12 个专业批发市场和 58 个乡镇集贸市场，组成了一个成熟完善的市场网络。其中有中南地区最大的小商品批发市场——邵东县工业品市场。建筑面积 10 万平方米，经营摊位 1 万个，经营门店 580 间，经营 10 大类 2 万个花色品种的商品，日上市客商近 5 万人。 1999 年商品成交额达 45.8 亿元。成为全国 10 个大型市场之一，连续 5 届评为“全国文明集贸市场”。还有中南地区最大的家电批发城和中南五金批发城。廉桥药材市场成为全国 3 大药都之一，经国家医药管理局检查合格，达到国家标准。 1999 年，全县集贸市场成交总额达 42.8 亿元。
县内交通便利，通信发达。娄邵铁路横贯东本，国道 320 线、 1814 线、潭邵高速贯通全境，洛湛铁路邵东段、怀邵衡铁路、邵衡高速公路和邵东新火车站即将修建或正在申报等筹建中。县乡公路交织成网，每 100 平方公里通车公路密度居邵阳各县首位，实现了村村通公路。程控电话、移动电话和无线寻呼覆盖全县，实现了村村通邮通电话。科教卫体齐头并进。
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