武陵区下辖东郊、东江、护城、南坪、丹洲、河洑、芦山七个乡镇和城东、城南、城西、城北、三岔路五个街道办事处，总面积269.5平方公里，其中城区面积28平方公里，总人口39.6万，其中农业人口11.4万。武陵区居沅水下游，属亚热带季风湿润气候区，全年平均气温16.5°C~17.5°C，年降雨量1400毫米，日照时间长，无霜期256天以上，年均相对湿度在68~89%之间；冬季盛吹东北偏北风，夏季盛吹东南偏南风，春秋两季为季风转换时期，以偏北风居多。 城区交通便捷，319、207国道纵横贯穿全境，紧邻的桃源机场已开通与全国主要大城市的航线，石长铁路、长常高速公路建成通车。